ZŠ Církvice

Rubrika: Informace školního psychologa

  • Světový den štědrosti a dobrých skutků

    Světový den štědrosti a dobrých skutků

    Dnes si celý svět připomíná Mezinárodní den štědrosti — den, kdy se lidé na všech kontinentech symbolicky spojují, aby inspirovali k laskavosti a konali dobro. Štědrost přitom nemusí mít podobu velkých darů. Někdy má největší sílu obyčejný úsměv, podaná ruka, chvíle trpělivosti nebo nabídnutá pomoc tam, kde je zrovna potřeba. V duchu této myšlenky jsme se letos rozhodli stát se součástí projektu Ježíškova vnoučata, který propojuje generace a přináší radost lidem, kteří ji v tomto období velmi potřebují.

    Ukazujme prosím dětem ve škole i doma, že štědrost je hlavně o laskavosti, sdílení a vzájemné podpoře. Každý z nás může být zdrojem drobného světla v běžném dni někoho druhého. Možná právě dnes stojí za to udělat jednu malou věc navíc – jen tak.

  • Světový den duševního zdraví

    Světový den duševního zdraví

    10. října si připomínáme Den duševního zdraví, tedy příležitost zastavit se a věnovat pozornost tomu, jak se opravdu cítíme. Stres, úzkosti nebo pocity osamělosti patří k problémům, se kterými se setkává stále více lidí. Během života zažije psychické obtíže 1 ze 4 lidí. Proto se i naše škola připojuje ke světovému Dni duševního zdraví. Chceme dětem i dospělým připomenout, že o psychické pohodě se může mluvit otevřeně – a že péče o ni je stejně důležitá jako péče o tělo.

    Během měsíce října se ve třídách zaměřujeme na témata emocí, vztahů a spolupráce formou jednoduchých her, povídání i chvílí klidu. Ve třídách právě probíhá sociometrie – nenápadná, ale velmi užitečná aktivita, která pomáhá učitelům lépe porozumět vztahům mezi dětmi. Děti v ní odpovídají na jednoduché otázky o spolupráci a kamarádství. Díky tomu můžeme podpořit ty, kteří se ve třídě někdy cítí stranou, a posílit atmosféru důvěry a přijetí.

    Učíme děti, že mluvit o pocitech je v pořádku a že o duševní zdraví se dá pečovat každý den – drobnými kroky, laskavostí i otevřeností. A platí to i pro dospělé – milí rodiče, neváhejte se na nás obrátit, pokud máte jakékoliv otázky nebo obavy. Jsme tu pro děti i pro vás- společně tvoříme školu, kde se každý může cítit v bezpečí – v hlavě i v srdci.

    PAMATUJTE: požádat o pomoc není projev slabosti, ale síly.

    Kde hledat pomoc v Čechách?

    Jste-li v bezprostředním ohrožení, volejte 112 nebo 155

    Linka první psychické pomoci (dospělí): 116 123 (tel. nonstop), chat v určených hodinách.

    Linka bezpečí (děti a mladí do 26 let): 116 111 (tel. nonstop), chat denně.

    Linka pro rodinu a školu: 116 000 (tel. nonstop), chat v určených hodinách.

    Bílý kruh bezpečí (oběti kriminality a domácího násilí): 116 006 (nonstop).

    Modrá linka (děti, mladiství i dospělí): 608 902 410 (dle provozu).

    Aplikace Záchranka: tísňové volání s polohou

    Aplikace Nepanikař: první pomoc při psychických potížích

  • Náplň práce školního psychologa

    Náplň práce školního psychologa

    „Dveře mé pracovny jsou otevřené každému, kdo potřebuje podporu, radu nebo jen chvilku naslouchání.“

    Mgr. Kateřina Culková, školní psycholog

    📧 katerina.culkova@zscirkvice.cz

    🕒 Konzultační hodiny: pondělí 8:00–11:00, středa 8:00–11:00

    (jiný čas po předchozí domluvě)

    Co dělá školní psycholog?

    Školní psycholog působí jako odborný poradce, podpora a průvodce v oblasti učení, vztahů i duševní pohody. Jeho práce zahrnuje individuální práci s dětmi, konzultace s rodiči i metodickou podporu pedagogů. Školní psycholog spolupracuje se specializovanými školskými a dalšími poradenskými zařízeními (zjm. PPP, SPC), dále se zařízeními a institucemi zdravotnickými a sociálními, s organizacemi péče o děti a mládež apod.

    Podpora pro děti

    • individuální rozhovory a krizová intervence,
    • pomoc při zvládání úzkostí, stresu, šikany či konfliktů,
    • podpora při adaptaci na nové prostředí nebo při změnách v rodině,
    • nácvik technik zlepšujících soustředění, paměť a motivaci,
    • nácvik technik pro zvládání emocí (jak se uklidnit, jak vyjádřit vztek nebo smutek bezpečně),
    • rozvoj sociálních dovedností a zdravého sebevědomí.

    Spolupráce s rodiči

    • konzultace týkající se chování, prospěchu nebo vztahů dítěte,
    • společné hledání cest, jak podpořit dítě v domácím i školním prostředí.
    • poradenství při zvládání náročných období (rozvod, stěhování, nemoc v rodině apod.),
    • podpora v hledání způsobů komunikace s dítětem, aby byla otevřená a bezpečná.
    • doporučení na další odborníky, pokud je to potřeba.

    Podpora pro učitele a školu

    • sledování a podpora třídní dynamiky, práce se třídou, třídnické hodiny,
    • pomoc při řešení problémového chování a hledání vhodných přístupů,
    • podpora při vytváření bezpečného a respektujícího prostředí třídy,
    • spolupráce na preventivních programech (prevence šikany, podpora duševního zdraví),
    • pomoc pedagogům při rozpoznávání varovných signálů psychických obtíží žáků,
    • podíl na tvorbě podpůrných opatření pro žáky se speciálními vzdělávacími potřebami.

    Dokumentaci o svých činnostech vede v souladu s předpisy o ochraně osobních údajů a etickým kodexem školního psychologa.

    👉 Školní psycholog je především partner a opora. Je tu proto, aby pomohl hledat řešení a podporoval všechny, kdo školu tvoří.